野菜・フルーツ

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【美肌食材】柿の栄養と美肌効果、ダイエット効果

秋の旬食材、柿。柿は、ビタミンC、β－カロテン、ペクチン、β-クリプトキサンチンなどを含む、優秀な食材。外からも内からもキレイを目指しましょう！

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