癒しの瞑想風呂「メディテーションバスα」でアロマバスタイム♪AYURA

何気ない毎日の中に１つでも多く楽しみを見つけることができれば、そのぶん楽しい時間が増えますよね。特に１日の習慣の中に楽しみを取り入れることができれば、手間もかからず日々楽しめて嬉しくなります。

そんなささやかな楽しいコトを見つけるのが大好きなんですが、今回ご紹介したいのは、瞑想風呂の「メディテーションバスα」。

すでに人気商品なので、ご存知の方も多いかもしれません。

毎日のバスタイム。最高の癒し、心と体のリセットを。

このAYURAの「メディテーションバスα」、本当に素晴らしい香りで癒されるんです。

AYURA「メディテーションバスα」のオススメポイント

安らぎの香り

ローズウッド、ラベンダー、ローズマリー、カモミールなどのアロマティックハーブを中心とした絶妙な調合でつくられた香りが、からだと心を優しくときほぐし芯からリラックス。

免疫力アップに役立つと言われる香りの調合です。

お肌しっとり

保湿効果とエモリエント効果を同時に満たす２層タイプ。

水性の保湿成分と油性のエモリエント成分のはたらきで、入浴後もしっとりなめらかな肌を持続させます。

癒される乳白色のお湯

グリーンのエッセンスをお湯に入れた瞬間、綺麗な乳白色に変化。

まるで温泉の湯けむりの中にいるような色合い・湯ざわり?

AYURA「メディテーションバスα」 使用方法

2層タイプなので、よく振ってから、浴槽のお湯に容器横のきざみ1目盛り分(約25mL)を溶かして入浴してください。

瞑想浴の仕方

	38℃～40℃のぬるめの湯にメディテーションバスαをとかし、湯ぶねにつかります。 この時、桃源郷に溶けこんだ自分をイメージしてください。
	くつろいできたら、目を閉じて頭を湯ぶねのへりにあずけます。 腕は前へ軽くのばし、楽な姿勢をとります。
	息を口から静かに細く吐きながら、からだの力を抜いていきます。 お湯に身をあずけると、からだが自然と沈みこみ、腕もだらんと下がってきます。
	息を吐き切ったら、鼻から静かに息を吸います。 浮力でからだがぽっかり浮かび、腕も自然に上がってきます。
	ゆらゆらと浮遊しながら、吸う息に対して吐く息は2倍くらいの長さで、ゆっくり呼吸に意識を集中します。

これを続けていると、いつしかお湯と皮ふとの境がなくなり、お湯にからだが溶けこんでいくような感覚がおとずれます。 充分にリラックスして終了です。

通販での購入方法

公式サイトで購入するとおトク！

【メディテーションバスα】

Amazon・楽天からも購入できる

	AYURA アユーラ メディテーションバスα アロマティックハーブの安らかな香りや白い湯けむりで、ストレスで疲れた心とからだをリラックスさせます。まるで桃源郷の温泉にいるような瞑想風呂です。
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